El primer FACILITADOR de sueño
para el insomnio ocasional

Sleepy
Para Dormir Bien

¿Cómo actúa Sleepy?

TRASTORNO DEL SUEÑO Y SUS PROBLEMAS

Persona durmiendo

El insomnio es el trastorno de sueño más frecuente en la población general y consiste en una reducción de la capacidad para dormir. El problema afecta al 64% de los argentinos e impacta en mayor medida a las mujeres.

Existen distintas razones por las cuales conciliar el sueño puede ser una dificultad y en el mundo de hoy, el stress y la hiper conectividad tecnológica ranquean entre las primeras. Los malos hábitos alimenticios, el exceso de cafeína, el sobrepeso, las preocupaciones laborales y hasta el paso del tiempo, también son factores con incidencia.

La falta de sueño crónico puede afectar de modo negativo la vida de quien lo padece, puesto que provoca deterioro social, ocupacional y hasta corporal. El insomnio puede incrementar la sensación de hambre y el metabolismo de la glucosa puede reducirse.

PRODUCTO

Sleepy es el primer inductor de sueño para el insomnio ocasional. Ayuda a dormir durante la noche y a despertar descansado.

Este producto es el primer inductor de sueño de venta libre que contiene un activo que actúa bloqueando los efectos de un neurotransmisor presente en el cuerpo que se llama histamina. Cuando la histamina se reduce, se experimenta somnolencia, lo que permite conciliar el sueño rápido y permanecer durmiendo.

Caja

¿Cómo se usa este medicamento?
Solo puede ser utilizado por adultos mayores de 18 años, y se toman 1 o 2 comprimidos antes de dormir. Si el insomnio sucediera en la mitad de la noche, el producto también se puede consumir, sólo que es importante considerar que se necesitan al menos 8 horas de sueño por delante.

Los inductores de sueño no curan el insomnio crónico, para eso es importante consultar a un médico. Estos facilitadores son para ayudar ocasionalmente a conciliar el sueño y dormir mejor. Si los síntomas persisten por más de 7 días o empeoran, es recomendable que consulte a su médico.

Recomendaciones:
Este medicamento causa somnolencia poco después de ingerirlo, no se debe conducir ni utilizar maquinaria durante las 8 horas siguientes de tomarlo.

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10 Consejos para conciliar y mantener el sueño

Consejo 1

Dormir en un lugar con total oscuridad, y si esto no fuera posible, ayudarse con un antifaz.

Consejo 2

Dejar dispositivos eléctricos bien lejos de la cama (al menos a 3 metros de distancia).

Consejo 3

¡No saltar de la cama! Que el despertador no sea repentino ni muy ruidoso, es importante no levantarse estresado. Lo ideal es que el sonido vaya aumentando de a poco.

Consejo 4

Que la cama sea solo para dormir y no se realicen otras actividades como comer y mirar televisión en ella.

Consejo 5

Acostarse temprano y en lo posible en el mismo horario; si el cuerpo adquiere esa costumbre se duerme con mayor facilidad.

Consejo 6

Crear hábitos que ayuden a la relajación y así a conciliar el sueño, por ejemplo, dedicarle unos minutos a respirar, meditar, escuchar música, etc.

Consejo 7

Bañarse antes de dormir colabora en descansar más pronto y profundo.

Consejo 8

¡Evitar los dulces antes de dormir! el azúcar en la sangre acelera el organismo y así cuesta mucho más conciliar el sueño.

Consejo 9

No mirar pantallas en los minutos previos a acostarse ni cuando se está recostado, ya que al cerebro le cuesta más trabajo tranquilizarse (aplica para celular, televisión, etc).

Consejo 10

Si la persona se acuesta y después de un rato no se pude dormir, es mejor que se levante y escriba los pensamientos que rondan por su mente. La cabeza se libera y así se dormirá más rápido.

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